» Aktuális » Az alapok
Az alapok

2011-10-03 15:37:00

A kihagyhatatlan alapok, ha nagy és erős szeretnél lenni. Pár tény és érvek amellett, hogy van helyük minden edzésprogramban. Rengetegen nem csinálják ezeket.

Sokan vannak, akik edzenek, de fogalmuk sincs igazából mit csinálnak. Ami pedig talán még ennél is elszomorítóbb, hogyha valaki tudatosan edz, de olyan dolgokat használ, amik nem viszik igazán előre. Úgy gondoltam, megosztom az alapokat:

>>>Itt<<<

Vissza

Blogarchívum
2015 (1)
2014 (4)
2013 (10)
2012 (15)
2011 (29)

Follow EletFormalo on Twitter